Αιθέρια Έλαια Και Η Σημασία Τους

---

Τα αιθέρια έλαια είναι πτητικές ουσίες που απομονώνονται μέσω απόσταξης από ένα αρωματικό φυτό ενός συγκεκριμένου φυτικού είδους. Το κάθε αιθέριο έλαιο ανάλογα με το φυτό από όπου προέρχεται χαρακτηρίζεται από διακριτική μυρωδιά.

Ιδιαίτερα σημαντική είναι η βιολογική δράση των αιθέριων ελαίων η οποία έχει αποδειχθεί από τη χρήση τους κατά τους αιώνες.

Οι κύριες θεραπευτικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων είναι:

• Αντισηπτικές, αντιβακτηριακές, αντιικές, αντιμυκητιακές
• Επουλωτικές
• Αναλγητικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιτοξικές, υπεραιμικές
• Χαλαρωτικές, κατασταλτικές, αντικαταθλιπτικές
• Σπασμολυτικές, χωνευτικές, διουρητικές
• Ανοσοδιεγερτικές, ορμονικές
• Εντομοαπωθητικές
• Αποχρεμπτικές
• Αποσμητικές

Μιλώντας για τα βασικά αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούμε και εμείς στις παρασκευές μας:

Γιασεμί, jasminum grandiflorum
Το αιθέριο έλαιο γιασεμί θεωρείται ένα από τα πλέον χαλαρωτικά και μυρωδικά αιθέρια έλαια. Η επαφή με το δέρμα και η οσμή του επιδρούν ταχύτατα στο κεντρικό νευρικό σύστημα με αποτέλεσμα την ανακούφιση του στρες και της ανησυχίας.

Λεβάντα, levandula officinalis ή angstifolia
Το αιθέριο έλαιο λεβάντα φημίζεται για τις κατευναστικές του ιδιότητες και χρησιμοποιείται για ανακούφιση από πονοκέφαλο και ανάπλαση του ταλαιπωρημένου και ασθενούς δέρματος. Ηρεμεί την ψυχολογία, το μυαλό και τα έντονα συναισθήματα.

Θυμάρι, thymus vulgaris
Αιθέριο έλαιο φημισμένο για τις αντισηπτικές του ιδιότητες. Η έντονη μυρωδιά του απωθεί τα έντομα και η χρήση του στο δέρμα απωθεί τα κουνούπια.

Αιθέριο έλαιο μαστίχας Χίου, mastic essential oil
Το αιθέριο έλαιο μαστίχας είναι γνωστό για την αντιοξειδωτική του δράση στην επιδερμίδα. Καθαρίζει και λευκαίνει το δέρμα καθώς βοηθά σε σύσφιξη των ιστών.